På grund av ständig anställning kommer vår kommunikation med andra ofta att göra meningslösa samtal "om ingenting". Vi har varken tiden eller styrkan för mer allvarliga och meningsfulla samtal som kan hjälpa oss att bättre förstå oss själva och våra nära och kära.
Verkligen djupa frågor och samtal kräver uppriktig nyfikenhet och önskan att etablera känslomässig kontakt. ”Det kortaste vägen till en annan persons hjärta eller sinne ligger genom en fullständig, meningsfull dialog. Genom att ställa viktiga och djupa frågor visar du ett uppriktigt intresse för samtalspartnerna och skapar förutsättningarna för ytterligare tillnärmning, förklarar psykoterapeut Holly Richmond.
Här är 60 sådana frågor. Naturligtvis kan du komplettera den här listan genom att uppfinna din egen.
Vad är värt att fråga dig själv om
- Vilka är mina sanna avsikter?
- Vilka är mina huvudvärden?
- Vilka dolda önskningar och ambitioner jag är van vid att ignorera?
- Som är de människor som alltid väcker mitt humör?
- Som tvärtom alltid verkar dra energi ur mig?
- I vilka ögonblick känner jag mig särskilt akut levande?
- Vad jag känner nu (ångest, glad förväntan, emotionell spänning, törst efter handling. ) och varför?
- Bryr jag mig om mig själv?
- Uppskattar jag mig själv?
- Vad jag inte uppmärksammar tillräckligt?
- Vad var min personliga tillväxt?
Vad ska du fråga vänner om
- Vad tänker du idag?
- Vad är de mest intressanta för dig nu?
- Något stör dig nyligen?
- Känner du dig i kontakt med omvärlden?
- Vad är särskilt viktigt för dig och intressant?
- Vad är du mest uppskattad av vänner?
- Vad är alltid tilltalande för dig?
- Vilka är dina svårigheter i livet nu?
- Du kanske vill prata om något? Kanske kan jag råda något?
- Vad är nöje för dig nu?
- Du arbetar nu med något intressant?
Vad är det värt att fråga en partner
- Vad känner du oftast nyligen?
- Det verkar för dig att vi är tillräckligt nära?
- Allt passar dig i sex?
- Hur kan vi göra vår relation ännu bättre?
- När du känner dig särskilt älskad/älskad?
- Finns det något så viktigt för dig att för detta riskerar du ditt liv?
- Hur kan jag bli bättre som partner?
- Vad/vad du var (a) i barndomen? Och i tonåren?
- Förra gången du kände dig ensam, trots att vi var tillsammans?
- Vad drömmer du om?
- I vilka ögonblick, enligt din åsikt, är du och jag särskilt nära?
- Gör något som jag kunde (LA) skulle hjälpa dig?
- Hur föreställer du dig en riktigt vacker relation?
Vad är det värt att fråga släktingar
- Att du är särskilt intresserad av idag?
- Varför känner du tacksamhet för idag?
- Vad saknade du den här veckan?
- Du lyckades göra något som du är stolt över den här veckan?
- Vad vill du lära dig inom en snar framtid?
- Vilket ord du skulle beskriva vår familj?
- Du känner dig som en fullständig familjemedlem eller snarare utomstående?
- Vilka familjetraditioner försöker du spara?
- Du en dag gjorde något "förbjudet", vilket var värt det?
- Berätta om våra släktingar som jag är okänd (a)?
- Vilka är styrkorna i vår familj?
- Berätta om den bästa gåvan du någonsin har fått (a)?
- Vilka är de viktigaste värdena i vår familj?
- Vilka traditioner var du glad att vägra?
- Hur föreställer du dig vår familj på 50 år?
Några fler filosofiska frågor för att starta en intressant konversation
- Vad är meningen med livet för dig?
- Vad tycker du, vilket minne om dig kommer att förbli?
- Vad tycker du, hur länge kommer du att komma ihåg dig?
- Vad är det viktigaste du gjorde i ditt liv?
- Vad lyckades du förändra världen åtminstone lite?
- Vad är den viktigaste kvaliteten för någon person?
- Vad borde bli mer i världen?
- Vad borde vara mindre i världen?
- Vad tror du om 50 år kommer att bli mer uppskattad: vetenskap eller konst?
- Varför anser du att konst är viktig (eller vice versa, värdelös)?
- Vad tror du, religionernas inflytande kommer att öka eller minska?
- Vad är lycka?
- Vad tycker du viktigare och varför: För att förbättra ditt eget liv, hjälpa din familj eller göra fred?
- Vilka kriterier bör utvärderas av samhället?
- Världen förändras till det bättre eller i det värsta? Och varför?
- Du har ett motto eller huvudlivsprincipen?
- Moraliska principer är relativa eller absoluta?
- Att det från det förflutna skulle vara värt att spara?
- Hur förändrades samhället under ditt liv?
- Hur tror du att dessa förändringar är relaterade till?
- Vilket är bättre att vara en realist eller optimist?
”Det är alltid användbart att ha en uppsättning viktiga och intressanta frågor i ditt arsenal som kan starta en intressant dialog. Sådana frågor hjälper till att bättre känna igen andra och stärka relationerna med nära och levitra kära, ”betonar Holly Richmond.